Εξατομικευμένοι στόχοι με αυτόματο επανυπολογισμό macro
Οι στόχοι αλλάζουν — μια φάση αδυνατίσματος γίνεται διατήρηση, η διατήρηση γίνεται όγκος. Το Theron επανυπολογίζει αυτόματα τους στόχους θερμίδων και macro όποτε ενημερώνεις τον στόχο σου.
Γιατί μετράει ο αυτόματος επανυπολογισμός
Ο χειροκίνητος επανυπολογισμός macro κάθε φορά που αλλάζει το βάρος, η δραστηριότητα ή ο στόχος σου είναι ακριβώς η τριβή που κάνει τον κόσμο να σταματήσει να προσαρμόζεται.
Πώς λειτουργούν οι εξατομικευμένοι στόχοι
Όρισε τον στόχο σου
Απώλεια λίπους, διατήρηση ή μυϊκή αύξηση, με στόχο ρυθμό αν χρειάζεται.
Εισήγαγε τα στοιχεία σου
Βάρος, επίπεδο δραστηριότητας και σύσταση σώματος τροφοδοτούν τη φόρμουλα.
Πάρε υπολογισμένους στόχους
Θερμίδες και macro δημιουργούνται αυτόματα από τα στοιχεία σου.
Ενημέρωσε όποτε θες
Άλλαξε στόχο ή στοιχεία και οι στόχοι επανυπολογίζονται στιγμιαία.
Πάντα ακριβείς στόχοι
Κανένας παλιωμένος αριθμός macro από στόχο που άλλαξες πριν εβδομάδες.
Καμία χειροκίνητη φόρμουλα
Ξέχνα τον χειροκίνητο υπολογισμό θερμίδων και macro.
Υποστηρίζει πολλούς τύπους στόχων
Απώλεια λίπους, διατήρηση και μυϊκή αύξηση, όλα από το ίδιο σύστημα.
Τροφοδοτεί κάθε άλλη λειτουργία
Αυτοί οι στόχοι οδηγούν τη μπάρα macro, τα AI πλάνα και το tracking προόδου.
Ποιος χρησιμοποιεί τους εξατομικευμένους στόχους
Άτομα που εναλλάσσουν φάσεις
Όποιος κινείται μεταξύ αδυνατίσματος, διατήρησης και όγκου.
Αλλαγή σύστασης σώματος
Χρήστες των οποίων οι στόχοι πρέπει να ενημερώνονται καθώς αλλάζει βάρος και δραστηριότητα.
Πελάτες coaching
Πελάτες των οποίων οι στόχοι ορίζονται ή προσαρμόζονται από τον coach τους.
Σχετικές λειτουργίες
Εξατομικευμένοι στόχοι — συχνές ερωτήσεις
Ενημερώνονται αυτόματα οι στόχοι όταν αλλάζω στόχο;▾
Μπορώ να παρακάμψω τους υπολογισμένους στόχους;▾
Ποιοι τύποι στόχων υποστηρίζονται;▾
Επικοινώνησε μαζί μας
Ερωτήσεις για το Theron, συνεργασίες ή απλώς γεια — απαντάμε εντός 24–48 ωρών.