Όλα όσα κάνει το Theron, σε ένα μέρος
AI-powered παρακολούθηση διατροφής & προπόνησης για ιδιώτες, συν dashboard διαχείρισης coaching και γυμναστηρίου για επαγγελματίες. Τα προσωπικά πλάνα και τα πλάνα Gym τιμολογούνται ξεχωριστά, οπότε διάλεξε αυτό που ταιριάζει στη χρήση σου.
Ξεκίνα δωρεάνΓια τη διατροφή & προπόνησή σου
AI σαρωτής φαγητού
Βγάλε φωτογραφία το γεύμα σου και πάρε άμεση εκτίμηση για θερμίδες, πρωτεΐνη, υδατάνθρακες και λίπη, χωρίς αναζήτηση σε βάση δεδομένων. 3 σαρώσεις/ημέρα στο Fuel, 10 στο Burn, 20 στο Peak.
Barcode scanner
Σκάναρε barcode συσκευασμένων τροφίμων και πάρε τα διατροφικά της ετικέτας από τη βάση μας ή το Open Food Facts. 5 σαρώσεις/ημέρα στο δωρεάν πλάνο, έως 20 στο Peak.
Παρακολούθηση μακροθρεπτικών & θερμίδων
Κατέγραψε γεύματα με βάση εξατομικευμένους στόχους θερμίδων και μακροθρεπτικών, με ζωντανή μπάρα προόδου.
Fasting timer
Παρακολούθησε τα παράθυρα νηστείας με ζωντανό δακτύλιο, ώστε να ξέρεις πάντα πού βρίσκεσαι στη νηστεία σου.
AI πλάνα διατροφής
Δημιούργησε ένα πλήρες πλάνο διατροφής από τους στόχους και τις προτιμήσεις σου σε δευτερόλεπτα.
AI πλάνα προπόνησης
Πάρε ένα δομημένο πρόγραμμα προπόνησης βασισμένο στον στόχο, το επίπεδο εμπειρίας και τον διαθέσιμο εξοπλισμό σου.
Καταγραφή προπόνησης
Κατέγραψε ασκήσεις, σετ, επαναλήψεις, βάρος και εκτιμώμενες θερμίδες, με autocomplete για εκατοντάδες ασκήσεις.
Γραφήματα βάρους & προόδου
Οπτικοποίησε την τάση βάρους, τη συμμόρφωση μακροθρεπτικών και τη συχνότητα προπόνησης σε εβδομάδες και μήνες.
AI εξατομικευμένες συμβουλές
Λάβε προσωπικές συμβουλές διατροφής και προπόνησης βασισμένες στα πραγματικά καταγεγραμμένα δεδομένα σου.
Προσαρμοστική προπόνηση
Βαθμολόγησε πιάσιμο και εξάντληση μετά τη προπόνηση και οι επόμενες κάνουν deload ή προσθέτουν φορτίο αυτόματα, αντί να επαναλαμβάνουν την 1η εβδομάδα για δύο μήνες.
Σερί καταγραφής
Ξεχωριστά σερί διατροφής και προπόνησης με έγκαιρες ειδοποιήσεις, ώστε η συνέπεια να φαίνεται στην αρχική. Διαθέσιμα και στο δωρεάν πλάνο.
Για coaches, γυμναστήρια & διατροφολόγους
Διαχείριση πελατών
Προσκάλεσε πελάτες με email και διαχειρίσου όλο το roster σου, είτε είναι μέλη γυμναστηρίου είτε πελάτες PT ή διατροφής, από ένα dashboard.
Plan builder
Φτιάξε πλάνα διατροφής & προπόνησης μία φορά και ανάθεσέ τα σε οποιονδήποτε πελάτη με ένα κλικ.
Παρακολούθηση συμμόρφωσης
Δες ποιος κατέγραψε γεύματα, ποιος προπονήθηκε και ποιος μένει πίσω, με γραφήματα συμμόρφωσης ανά πελάτη.
Calendar συνεδριών (web)
Κράτησε συνεδρίες προπόνησης, διατροφικής αξιολόγησης και consultation σε εβδομαδιαίο calendar, με επαναλαμβανόμενα slots και κατάσταση παρουσίας. Τρέχει στο web dashboard.
Λεπτομέρειες πελάτη
Δες την πλήρη ιστορία κάθε πελάτη: γεύματα, προπονήσεις, τάση βάρους και ανατεθειμένα πλάνα σε μία οθόνη.
Εξαγωγές Excel (web)
Εξήγαγε πελάτες, πλάνα και έσοδα σε Excel ανά πάσα στιγμή από το web dashboard. Τα δεδομένα σου δεν κλειδώνονται ποτέ στην πλατφόρμα.
Δες επίσης
Χαρακτηριστικά Theron — συχνές ερωτήσεις
Ποια χαρακτηριστικά περιλαμβάνει το Theron για ατομική χρήση;▾
Ποια χαρακτηριστικά περιλαμβάνει το Theron για coaches, γυμναστήρια και διατροφολόγους;▾
Λειτουργεί το Theron και για ατομική χρήση και για coaching επιχείρηση;▾
Είναι ακριβής ο AI σαρωτής φαγητού;▾
Επικοινώνησε μαζί μας
Ερωτήσεις για το Theron, συνεργασίες ή απλώς γεια. Απαντάμε εντός 24 με 48 ωρών.